Direktlänk till inlägg 3 augusti 2006
Såhär års när motivationen tryter får man gå till gymmet o "pump some iron"....
Result Ironman Hawaii, men 1. Normann Stadler 8:11:56 2. Chris McCormack 8:13:07 3. Faris Al-Sultan 8:19:04 4. Rutger Beke 8:21:04 5. Eneko Llanos 8:22:28 6. Marino Vanhoenacker 8:24:17 7. Luke Bell 8:24:26 8. Cameron Bro...
Golfträning på range. Höst = Golfsäsong. Golfträning = konditionsträning, nja....
Schysst liten vandring på 16 km som tog 6 timmar!! Om man är snabb, och inte har feber som jag hade denna dag, kan man väl gå den på 4 timmar....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|